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トマトのスムージー
2010 / 10 / 01 ( Fri )
我が家でいま流行っているトマトのスムージーをご紹介♪

トマト1

材料…(4人分)
 トマト  300g
 野菜ジュース  300ml
 ハチミツ  大さじ2(お好みで)

作り方…
1.トマトは洗ってヘタをとり、ポリ袋に入れ冷凍しておく。
2.1のトマトを流水につけ皮をむき、適当な大きさにカットする。
3.野菜ジュース、お好みでハチミツを加え、ミキサーにかけて出来上がり。

トマトを凍らせることでシャリシャリ感がでて、とても美味しいです
氷を入れても、シャリシャリ感が出ます

他バージョン☆
 ・トマトと
    牛乳とハチミツ
    オレンジジュースとハチミツまたは砂糖
    ヨーグルトとハチミツまたは砂糖

トマト2

~九州ガス・コミュニティレディ (by クリームチーズ)~ 
                       
08 : 58 : 58 | クッキング・レシピ | コメント(0) | page top
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